Женьшень для похудения

Восточная медицина уже на протяжении многих тысячелетий использует целебную силу женьшеня. Сегодня, свойства этого корня изучают ученные всего мира, и в результате проведения многочисленных исследований они подтверждают эффективность использования данного растения при лечении многих заболеваний.

Удалось установить, что женьшень для похудения очень эффективное и даже можно сказать незаменимое средство. При употреблении препаратов на основе женьшеня удается нормализировать обмен веществ, и в результате избавиться от лишних килограммов.

Борьба с лишним весом

Среди всех растений, женьшень можно смело называть королем лекарственных растений, в древности лекари использовали «корень жизни» для излечения от любых болезней.

Корень растения содержит большое количество натуральных активных веществ, витаминов макро и микроэлементов.

Формы приема женьшеня для снижения веса

Очень популярны и удобны капсулы и таблетки, но стоит отметить, что намного приятнее на вкус будут порошки из женьшеня или экстракт корня растения, также и расходуются препараты в такой форме значительно экономичнее.

Вне зависимости от формы применяемого препарата, если он изготовлен на основе женьшеня, то принимать его можно исключительно перед приемом пищи или же вовремя обеда, иначе вы можете страдать бессонницей.

Чтобы ваш завтрак был полезен и жиро сжигающим, необходимо добавить пару капель жидкого экстракта растения в пищу, или же понадобиться одна чайная ложка порошка.

Также вы можете приготовить себе жиро сжигающую мазь, для его приготовления смешайте один банан, пол стакана йогурта и пол стакана молока, оба они должны быть нежирные, добавьте 100 гр. клубники, одну чайную ложку женьшеневого порошка, несколько кубиков льда.

Чтобы все это тщательно перемешать до однородной консистенции используйте блендер.
Чтобы приготовить женьшеневый чай, который поможет вам похудеть, вы можете использовать уже расфасованный по пакетикам чай, ну или же заварите чай самостоятельно.

Как заварить чай с женьшенем

  • Вам потребуется одна чайная ложка порошка корня женьшеня, порошок разведите в 250 мл. горячей воды, при желании можете добавить немного меда.
  • Используйте экстракт растения. Влейте несколько капель экстракта в горячую воду, можете немного подсластить, лучше использовать мед или сахарозаменители.
  • Используйте мелко нарубленный и высушенный корень женьшеня. Вам потребуется 2 столовые ложки высушенного корня и 800 мл. воды, всыпьте женьшень в воду и оставьте на огне на один час.
  • Когда напиток будет готов, можете добавить в него корицу, которая также помогает похудеть и мед.

 

Ссылка на основную публикацию