Содержание страницы
Лимонник китайский или дальневосточный является крайне полезным растением. Оно помогает справиться со стрессом или депрессией, стимулирует работу головного мозга, улучшает зрение, помогает работе желудочно-кишечного тракта, печени, сердца.
Неплохо справляется с респираторными заболеваниями, нормализует гормональный фон, насыщает организм витамином С, лимонной, яблочной, никотиновой кислотами, содержит большое количество минералов и микроэлементов.
В России, в основном, используют только плоды кустарника, а на родине (в Китае) пускают в дело кору, веточки, листья и цветы. Шизандру, так еще называется лимонник, в Поднебесной стараются употреблять в пищу каждый день.
Казалось бы, такое полезное растение должно в обязательном порядке применяться беременными женщинами, однако торопиться с принятием такого решения не стоит.
ВАЖНО! Даже обычным женщинам, не вынашивающим маленького человечка, не следует употреблять большое количество плодов лимонника. Ежедневный прием лучше ограничить примерно пятью ягодками.
Можно ли беременным лимонник
Первые месяцы беременности обычно сопровождаются токсикозом, упадком сил, снижением артериального давления. Со всеми этими недугами великолепно справляется китайская шизандра. Кроме этого, ягоды отлично помогают снять тошноту и желание съесть что-нибудь кисленькое.
Однако перед применением полезного лакомства обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение имеет некоторые противопоказания. А организм беременной женщины и так часто бывает ослабленным и лишние эксперименты ему совсем ни к чему.
Полезные свойства лимонника для беременных
Растение из Китая отлично помогает справиться с:
- болезнями печени, сердца, дыхательной системы;
- сахарным диабетом;
- пониженным давлением.
Помимо этого, шизандра используется для профилактики заболеваний:
- головного мозга;
- центральной нервной системы;
- системы кроветворения.
Она улучшает тонус мышц, укрепляет иммунитет и способствует сохранению остроты зрения.
Для женщин, которые находятся в интересном положении, растение станет хорошим помощником в борьбе с:
- упадком сил;
- потерей работоспособности;
- инфекционными заболеваниями;
- малокровием и нарушением гормонального фона;
- нервными срывами.
Как применять лимонник при беременности
ВАЖНО! Применение дальневосточного лимонника женщинам, вынашивающим ребенка, можно осуществлять только под наблюдением лечащего врача, после прохождения полного медицинского обследования.
Чаще всего его используют для снятия симптомов раннего токсикоза – тошноты и сонливости, плохого настроения и упадка сил.
Применять шизандру следует только в утренние часы, так как поздний прием может вызвать нарушение сна.
В каком виде лучше применять
СПРАВКА! Свежие ягоды лимонника практически не применяются. Обычно из плодов делают варенье, компоты, джемы или морсы. Кроме этого, ягоды сушат или вялят. Из веточек, листьев и плодоножек делают витаминную добавку к чаю.
Беременным женщинам обычно назначают настои или отвары из лимонника. Чаще всего в состав таких отваров входят и другие полезные травы.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу шизандры, растение имеет некоторые противопоказания. В основном это связано с его способностью повышать давление. Кроме того, лимонник активизирует родовую деятельность у женщин.
При превышении рекомендуемой дозы может наблюдаться перевозбуждение, учащение пульса, бессонница.
