Содержание страницы
Различные травы всегда были и остаются надежным подспорьем для тех девушек и женщин, которые стремятся избавиться от избыточного веса.
Одной из таких полезных трав считается красная щетка (народные названия — родиола холодная или морозная, родиола четырехчленная, сибирский женьшень). Причем красная щетка помогает не только уменьшить массу тела, но сохранить и приумножить привлекательность и здоровье женщины.
В большинстве случаев, красная щетка ценится благодаря возможности излечивать многие гинекологические болезни. Но спектр ее применения не ограничивается только лечением женских недомоганий.
Растение эффективно устраняет эндокринные нарушения, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, выводит токсины и расщепляет жиры.
Что такое красная щетка
Это многолетняя трава, растущая преимущественно на Алтае. Красную щетку можно отыскать на каменистых склонах алтайских гор, а также в ущельях вблизи горных источников воды.
Высота растения не бывает больше 20 см. Самым ценным в траве считается корень. Он имеет крупный размер и множество отростков, с помощью которых растение добывает воду с глубины.
Стебли травы покрыты многочисленными прямостоячими листиками. Время цветения — июнь и начало июля. После цветения разрешается заниматься заготовкой лечебного корня.
Польза растения для похудения
Сибирский женьшень — это феноменальное растение, оказывающее положительное влияние на многие внутренние органы и системы организма. Секрет травы для нормализации веса заключается в следующем:
- Оказывает небольшое слабительное действие. Компоненты растения, в частности, антрагликозиды, активизируют деятельность ресничек, которыми выстлана слизистая оболочка стенок кишечника.
- В результате регулярного приема отвара родиолы перистальтика кишечника нормализуется: происходит регулярное очищение кишечника и человек не страдает от запоров.
- Такие компоненты травы, как хром, стерины и натуральные кислоты, помогают немного подавить чувство голода.
- Селен, находящийся составе родиолы морозной, помогает выводу из организма накопленных шлаков и приводит в норму обмен веществ.
- Хром, молибден, витамин С и натуральные фитогормоны способствуют расщеплению жировых клеток и улучшению работы поджелудочной железы, также они активно участвуют в метаболизме.
Совет: Нельзя забывать, что красная щетка показывает ожидаемый эффект лишь при соблюдении сбалансированной диеты: перед перееданием либо регулярном употреблении вредной еды растение бессильно.
Как правильно пить красную щетку для похудения
Красная щетка для уменьшения лишнего веса может использоваться как единственное средство, так и вместе с другими растениями.
Эффективность результата взаимосвязана с правильностью приготовления отвара и соблюдением дозировки приема.
Важно! Нельзя пить настойку родиолы одновременно с гормонозаменителями и противозачаточными средствами.
Готовится отвар для похудения следующим образом: Сначала нужно купить в аптеке сухой измельченный корень красной щетки. 20 г корня заливается 300 мл чистой воды и ставится на плиту.
Кипятиться отвар должен в течение 10 мин. Далее лечебный отвар настаивается около часа. Следующий шаг — настой процеживается и переливается в стеклянную емкость. Пить отвар надо по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 70-80 дней.
Более простой и быстрый способ приготовления отвара: 60 г измельченных корней бросить в термос и залить 1 л кипящей воды. Настаивать в течение 10-12 часов. Дозировка и курс приема такой же.
Совет: чтобы процесс похудения был более эффективным, прием отвара рекомендуется сочетать вместе с диетическим питанием и спортивными нагрузками.
